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カナノキ

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Categoryハーブ 1/5

コリアンダー(パクチー)

 最近「COCO’S(ココス)」によく行きます。と言うか、ファミレスはココスしか行っていない。メニューが好きなので。今の時期、かき氷がとても美味しそう。でもファミレスの中って寒いから頼まないんですよね。オープンカフェにしたら注文が入る気がします。お店のメニューって大事ですが、過ごす環境や設備もとても大事ですね。せっかくの個室なのに店員がなかなか来ないとか、長時間過ごしたいのに座り心地が悪い、エアコン効き...

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ハーブ・スパイス

 暑いですね。昨日はメディカルハーブの資格試験がありまして、何とか勉強が間に合い無事受けることができました。早速間違いを見つけてしまいましたけどね。合格を祈るばかりです。今回受けた試験の内容は、ハーブとスパイスがメインで、割と身近に取り入れやすい種類が多く、学んだ事を上手く生活に生かしていきたいなと思っております。春の七草など、馴染みのあるハーブも多かったので、また少しずつこちらで共有していく予定...

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夏のチャンプルー

 暑いですね。夏でも日傘や帽子は必ずという人でもなかったのですが、いつからか頻繁に活用するようになりました。それだけ日射しが強いのでしょう。強いと言うより痛い。昔と違い、コンクリートが多くなりましたので、温度が冷めるまで時間が長くなりましたし、照り返しの熱気も凄いですね。食事もそうですけど、やはり昔の環境って人に良かったのだと実感します。そういえば、テレビで放送されていましたが、子供は熱を逃がす力...

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子供向けハーブ

 大雨。三重の私が住んでいる地域は大雨ではありませんでしたが、警報が出ていました。皆様の地域は大丈夫でしょうか。自然は私達に多くの恵みを与えてくれますが、自然だからこそ変化も大きい。今年に入り、今まで見えなかったもの、底に潜んでいたものが浮き彫りになり、そこから新たに変化せざるを得ない出来事が多くあるなぁと感じています。しっかりと受け止め、前を向いて進まなければなりませんね。しんどいですけど、先の...

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機能性食品

 今日の三重は雨です。昨年だったか、購入した除湿器がなかなかの優れもので、雨でも1日で洗濯物が乾き重宝しています。天気に左右されないっていいですね。買おうかどうしようか悩んでいる方は買った方が良いと思います。ほんとに。 地震で被災した地域、大丈夫かしら。私の住んでいる地域も短時間でしたが揺れがありました。結構ハッキリ分かるくらいの揺れで戸惑いました。以前住んでいた家は古くて、地震があると色々なもの...

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夏にオススメのハーブ

 暑いですね。でも雨が降ったり降らなかったり。変な季節。梅雨の時期に入ると、湿度や温度に対応する為に体は汗をかき、体内の環境を整えようとします。汗をかくとビタミンとミネラルが失われてしまいますので、水分補給と一緒に補うのが良いです。私は毎日ハーブティーを飲んでいますが、汗をかく時は特にハーブティーは有り難いなぁと思います。清涼飲料水や炭酸水も冷やして飲むと美味しいのですが、糖分が多かったり口の中が...

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レモンの香り

 しばらく仕事をしておりませんでしたが、車校も終わり一段落したので、先日仕事の面接に行ってきました。無事採用されましたが、近頃の面接では性格に対する質問もするのですね。自分の性格はどのようなものですか、みたいな感じで。私はどちらかと言うと仕事向きじゃない、と言うより、サラリーマン的ではない性格なので、そんな自分をアピールする事に躊躇しましたが、当てはまる特徴にチェックを入れました。自分の性格を伝え...

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色の働き

 今日はとても晴天です。が、また明日から少し雨。なかなか衣替えができないでおります。外に出ると暑い時が増えましたが、朝晩や日陰の場所は冷えたりして、まだまだ温度差には気を付けなければなりませんね。 前の記事で「味覚」に関してお伝えしましたが、今日は「色」について綴ってみようと思います。 野菜など植物には赤や黄色、緑や紫など色々な色がついていますね。人の体も、場所によってエネルギーの色があるようです...

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味覚で選ぶ

 今日は「味」のお話をしたいと思います。味って大事ですよね。 甘い、辛い、酸っぱいなど、食べ物からは色々な味を感じますよね。舌には、場所によってそれぞれの味を感知するものがあり、それが脳に伝わって「あま~い」などと感じるようになっています。上手くできてますね。日常、必要に駆られるように辛いものが食べたくなったり、サッパリと酸っぱいものが食べたいと思う時がありますよね。味は、単に味覚としてだけではな...

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フラワーレメディー

 今夜は久しぶりの雨。午後は地震が少しありました。三重は震度1でしたが、結構な響きを感じました。未だ防災グッズを準備していない我が家。いい加減購入しないといけないですね。リビングの椅子の背もたれに、防災頭巾にもなるクッションカバーがあるらしいです。手作りされている方もいらっしゃるようで、そういう日常使いができる防災グッズは良いですね。 日常、ストレスが溜まってイライラする事はありますが、それ以外に...

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自分らしく心地よいライフスタイル
About me
主婦・ハーバルセラピスト。
自分らしく生きる事をモットーに、色々学び生活に取り入れています。ハーブの活用を中心に、私らしい生き方についても綴っています。