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カナノキ

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Categoryハーブ 1/5

高血圧とハーブ

 あれれ。4月は一度もブログを更新していませんでしたね。私が急性腸炎になったり、身内がちょっとした手術で入院したりと落ち着かない日々を送っていたからかと思います。因みに、腸炎の原因は焼き肉屋で食べた半生かもしれない焼き具合のレバーではないかと言われました。色々お医者さんと一緒に探ったんですけどね。他にピタッとくることがなかったようでして。あくまで可能性ですが。ハーブを生活に取り入れていると、基本的...

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心にオレンジフラワー

 北風ピープーと寒い夜です。気温がマイナスの所もあるようで冷え込みますね。私も寒さに油断したせいか、数日前から風邪気味になりまして、お風呂にゆっくり浸かり、ハーブティーを飲んで良くなりました。大体風邪っぽい時はこの対処療法で改善しています。2~3日くらいはかかりますが、ぶり返しが少ないので助かっています。因みに、この時に飲むハーブティーは、免疫力を高める「エキナセア」と、風邪症状を楽にする「エルダ...

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ハーブコーディアル

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 またインフルエンザが流行っているみたいですね。この文章、結構書いている気がします。それだけ蔓延しやすいのでしょうね。予防接種を受ければ大丈夫と思っている方も多いと思いますが、注射をしたから大丈夫ではなく、かかっても酷くならない為の予防ですので、絶対かからないのではありません。実際に「予防接種したのにかかった」という声をよく耳にしますよね。ですので、手洗いうがいは勿論のこと、マスクを着用するなど自...

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美容に使えるハーブ

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 日射しが少し暖かくなってきたように感じます。まだまだ寒いですが。何となく、ブログのデザインを変えたいと思い、新しい画像など取り入れてみました。素人なので手探りで大変でしたが、何とかサマになりました。このテンプレートのスタイルは文字も見やすく配置も気に入って使いやすいので、画像だけを変えて長く使いたいなと思っております。季節に合わせて変えるのも良いかなと。気分も変わりますしね。 ここ数日前から「肌...

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睡眠とバレリアン

 現在、シニアハーバルセラピスト講座を受講中。もうすぐ最後の講座となり、その課題として論文発表があります。とりあえず提出したら良いらしいのですが、当然それなりにテーマに沿って資料を集めたり調べなければなりません。大々的なものではないみたいですけど。過去の論文を拝見していたのですが、それぞれ興味深かったものの、私がテーマしようと以前から決めていた論文がなく、やはりこれについて書くべきだと思い、迷わず...

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子供向けハーブ

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 大雨。三重の私が住んでいる地域は大雨ではありませんでしたが、警報が出ていました。皆様の地域は大丈夫でしょうか。自然は私達に多くの恵みを与えてくれますが、自然だからこそ変化も大きい。今年に入り、今まで見えなかったもの、底に潜んでいたものが浮き彫りになり、そこから新たに変化せざるを得ない出来事が多くあるなぁと感じています。しっかりと受け止め、前を向いて進まなければなりませんね。しんどいですけど、先の...

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機能性食品

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 今日の三重は雨です。昨年だったか、購入した除湿器がなかなかの優れもので、雨でも1日で洗濯物が乾き重宝しています。天気に左右されないっていいですね。買おうかどうしようか悩んでいる方は買った方が良いと思います。ほんとに。 地震で被災した地域、大丈夫かしら。私の住んでいる地域も短時間でしたが揺れがありました。結構ハッキリ分かるくらいの揺れで戸惑いました。以前住んでいた家は古くて、地震があると色々なもの...

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夏にオススメのハーブ

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 暑いですね。でも雨が降ったり降らなかったり。変な季節。梅雨の時期に入ると、湿度や温度に対応する為に体は汗をかき、体内の環境を整えようとします。汗をかくとビタミンとミネラルが失われてしまいますので、水分補給と一緒に補うのが良いです。私は毎日ハーブティーを飲んでいますが、汗をかく時は特にハーブティーは有り難いなぁと思います。清涼飲料水や炭酸水も冷やして飲むと美味しいのですが、糖分が多かったり口の中が...

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レモンの香り

 しばらく仕事をしておりませんでしたが、車校も終わり一段落したので、先日仕事の面接に行ってきました。無事採用されましたが、近頃の面接では性格に対する質問もするのですね。自分の性格はどのようなものですか、みたいな感じで。私はどちらかと言うと仕事向きじゃない、と言うより、サラリーマン的ではない性格なので、そんな自分をアピールする事に躊躇しましたが、当てはまる特徴にチェックを入れました。自分の性格を伝え...

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色の働き

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 今日はとても晴天です。が、また明日から少し雨。なかなか衣替えができないでおります。外に出ると暑い時が増えましたが、朝晩や日陰の場所は冷えたりして、まだまだ温度差には気を付けなければなりませんね。 前の記事で「味覚」に関してお伝えしましたが、今日は「色」について綴ってみようと思います。 野菜など植物には赤や黄色、緑や紫など色々な色がついていますね。人の体も、場所によってエネルギーの色があるようです...

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